곽승�?대�?부부�?오랜 공부와 요가수행�?하는 가운데 정신적·육체적으로 지쳤던 자신�?긍정적으�?바꿀 �?있었�? 또한, 긍정적인 자아�?내면�?행복�?느낄 �?있었으며 삶의 균형�?되찾�?�?있었�? 요가 역시 무리하게 동작�?시도하면 어깨, 팔꿈�? 손목, 허리, �? 햄스트링, 고관�? 무릎 등 다양한 부위에 부상을 입을 �?있다. *요가 : �?�?적으�?고요함과 편안함을 중심으로 합니�? 신체�?내적 소리�?귀기울이며,육체 ... https://crossbookmark.com/story19511616/%EA%B8%B0%EC%88%A0%EC%9D%84-%EA%B1%B4%EA%B0%95%ED%95%98%EA%B2%8C-%EC%A7%80%EB%8F%84%EB%A5%BC-%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80-%EC%8A%A4-%ED%8C%8C