Ahora Cuente mentalmente hasta tres y tira con fuerza el disco hacia tu cuerpo. Inmediatamente notarás una sensación de alivio. Estar ciente de nossos padrões e dos dos outros nos ajuda a aumentar nosso autoconhecimento e empatia pelos outros. Se retornarmos essa pergunta, a pessoa pode nos dar uma lista Successfully Submitted (Awaiting Approval)