En Esta posición, con las piernas flexionadas y la suela de los pies completamente apoyadas elevamos la barra hasta que nuestro cuerpo forme una trayecto recta desde las rodillas hasta los hombros. Adorador del deporte y de la vida en general. Soy escritor y me considero una persona autodidacta, disciplinada https://rutina-ejercicios-para-pi06172.wikirecognition.com/606106/5_hechos_fácil_sobre_rutina_ejercicios_para_piernas_descritos